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马鞍山男性早泄怎么办?小妙招教你如何缓解

点击:来源:马鞍山金陵男科医院编辑日期:2019-10-19 23:13

  早泄是男性常见的性功能障碍之一,通常表现为射精过快或较早出现射精,这与性敏感的阈值有一定关系。近年来患早泄的男性患者日益增多,对男性的健康与夫妻生活和谐都会造成影响。那么早泄患者要怎样调理才有助缓解早泄问题呢?

马鞍山男性早泄怎么办?小妙招教你如何缓解

马鞍山男性早泄怎么办?小妙招教你如何缓解

  马鞍山包皮手术男科医院专家及时,早泄的原因有哪些

  1、手淫过频:在自慰的时候,如果环境不私密的话,都会有被发现的可能。因此很多人在这种时候自慰的话,就会心情紧张,力求快速结束。长期如此,就养成了早泄的习惯。或者有些人是在自慰的时候,被他人撞见了,因此直接导致了早泄的发生。

  2、性生活状态:性生活较少,一旦发生性生活就引起过分强烈的性兴奋(交感神经兴奋)而容易造成早泄。就是要规律性生活,长期禁欲或者特别频繁都对身体造成不好的影响,有些人可能觉得没大碍,但是很多人早泄的原因就在此。

  3、紧张的情绪:人际关系、家庭关系、夫妻关系不融洽,就会造成焦虑、紧张、畏惧等心态。这种情绪带到性生活上是极容易引起早泄的。

  早泄患者可尝试按摩前列腺

  早泄患者可尝试前列腺按摩的方法来治疗早泄,前列腺按摩有助舒张血管,增加血液循环,促进前列腺液排除,有助缓解早泄症状。

  早泄患者要加强体育锻炼

  早泄患者要加强体育锻炼,缺乏运动会导致身体素质下降,对性功能也会有影响。早泄患者可以参加慢跑、游泳、球类运动等比较简单易行的运动项目。

  早泄患者要注意心理调节

  早泄与精神因素也有一定关系,在心理紧张、工作压力大的情况下都可能导致早泄的出现。因此,男性朋友首先要培养好平稳的心态,避免情绪因素影响性功能。

  早泄患者要注意饮食调理

  饮食调理也是缓解早泄的好方法,平时可以多吃一些补肾养精的食物,如韭菜、羊肉、鱼虾、海带等。这类食物含有丰富的锌元素,锌是精液中的重要成分,锌元素还能提高人体免疫力。相关阅读:马鞍山治疗早泄医院

  马鞍山包皮手术男科医院专家提醒:如果偶尔的出现一两次的早泄,并不能说明什么,因为导致男性的早泄有很多的原因,这时忌讳的就是自我否定,只有保持乐观,自信的心态,才能发挥的更加出色。如果经常早泄,就要及时就医,才能不失男人本色。如有其它疑问,欢迎点击在线提问,我们将竭诚为您服务。