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马鞍山手淫引起的阳痿早泄可以治好吗?

点击:来源:马鞍山金陵男科医院编辑日期:2019-11-25 20:06

  手淫,每个男人都会有,适当的手淫对男人的身体是有一定好处的,尤其是对没有性伴侣的男人来说更是这样。但是切不可过于迷恋手淫,手淫过度能造成对身体的伤害,比如——早泄。

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  马鞍山包皮手术男科医院专家介绍,手淫导致的早泄怎么治?

  1、应该及时分散注意力,多参加户外活动,比如打篮球等,多和朋友聊天,白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了,尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像,慢慢习惯就就不会了。晚上睡觉前喝杯牛奶,泡个热水脚提高晚上的睡眠质量,应该正视手淫的危险,尽量控制。

  2、首先是要解除手淫。然后从思想上要有足够的毅力和信心。同时,还应有正确的认识。

  3、饮食上可适当增加补益类食物的摄入,但一定要分清症状——是阴虚还是阳虚,对症选择食物,切不可一概而论。

  4、增加运动。运动不仅可以加快血液流动速度,还可以强健心肌,增加阴茎供血量,有助于增强勃起能力。

  5、充分认识和了解性知识,正确对待性欲,不要认为性爱是见不得人的事情,更不要轻易给自己扣上“性无能”的帽子。夫妻间要加强沟通,消除性生活中的不和谐因素,避免缺乏沟通造成的各种误解。相关阅读:马鞍山治疗早泄医院

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